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不是睡不著才叫失眠　出現4種症狀應就醫
現代人壓力大，失眠問題愈來愈普遍。醫師表示，長期失眠對身體影響大，嚴重甚至會過勞、猝死，一週若有2次難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡、嚴重睡眠不足問題應儘速就醫。

書田診所精神科主任醫師陳家駒今天表示，失眠可能造成的身心問題相當多元，長期失眠會引起生理、生化功能、自律神經、神經功能、代謝、修BAILE-RING 男用阻復矽膠雙環套2入裝補、免疫功能等日本Rends＊Lovely Clip for clitoris 乳陰吊飾異常，同時導致日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時甚至可能過勞、猝死。

陳家駒說，臨床觀察發現，多數人之所以失眠都是壓力引起，一旦日間身心適應問題無法妥善處理，晚上就容易失眠，睡不好又讓白天的身心健康問題加劇，形成惡性循環；另像是睡前飲用提神飲料、慢性病、憂鬱症、藥物副作用等都是可能的失眠原因。

值得注意的是，並不是完全睡不著才是失眠，只要是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，或是睡眠不足以支撐白天活動、不符合正常睡眠生理參數等，都是失眠的一種。

失眠不是吃安眠藥就好，陳家駒強調，安眠藥種類繁多，使用方式也相當複雜，最忌諱自行隨意調整用藥方式，一個不小心就可能使失眠的因素更複雜，或造成失眠慢性化、藥物依賴、成癮、濫用，生活、睡眠生理混亂，甚至造成生命危險。

陳家駒說，睡眠治療要因人、因時、因病況及病程而定，除了解決睡眠問題，同時也要考量共病及用藥狀況，另像是患者的生活習慣、用藥習慣，是否飲酒等都應納入考量，一旦藥物治療2個月以上都不見效，應就醫了解引起失眠的背後因素，並遵照醫囑調整藥物及治療。

陳家駒提醒，睡眠不佳會使得身體器官、代謝、飲食等功能都出現異常，還可能誘發慢性疾病，民眾若一週內出現難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡等症狀2美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy Extreme極緻系列-重量級後庭充氣擴張震動按摩棒次以上，或每晚醒來超過2次，就應儘早就醫。（中央社）
 



中國大陸鼠疫延燒　內蒙古再增1腺鼠疫病例
中國大陸昨晚11時在網站上宣布內蒙古再增1例腺鼠疫病例，至於是接觸什麼動物染病、有何症狀等則隻字未提。疾管署表示，由於病例居住地較偏遠，暫不提高旅遊疫情建議等級。九尾妖狐(金彈頭) 不鏽鋼狐狸尾巴金屬後庭塞 S號

衛生福利部疾病管制署今天發布新聞稿指出，中國大陸內蒙古衛生當局27日晚間11時40分在官網公布新增1例腺鼠疫確診個案，為烏蘭察布市四子王旗牧民，和之前出現病例的行政區都不同，僅稱發病前曾在鼠疫疫源區活動，目前病情平處女av穩於當地醫院隔離治療，當局已針對4名密切接觸者採取隔離與健康監測，並對個案住所及周邊環境進行清消等措施。

疾管署副署長羅一鈞表示，這次新增的病例是內蒙古第4例，而且4例都是這個月才確診的病例，加上9月甘肅酒泉市的1例病例，中國大陸今年共出現5例鼠疫病例。

羅一鈞說，根據中國官方資料，僅知該患者住在內外蒙交界地區，不清楚是接觸什麼動物染上鼠疫，不過因該地區較偏遠，也不是台灣民眾經商、旅遊會去的地區，因此暫不提高旅遊疫情建議等級。

疾管署指出，中國大陸鼠疫自然疫源區包括西部旱獺疫源地、西南家鼠疫源地、華北沙鼠疫源地及喜馬拉PRETTY LOVE-BALLS 私密訓練專家女陰啞鈴球﹝四﹞雅旱獺鼠疫疫源地，過去雲南、貴州、廣西、西藏、青海、甘肅、內蒙古等地區均曾出現過感染個案。

疾管署提醒，民眾如計劃前往上述中國大陸鼠疫流行地區時，應安排乾淨衛生的住宿場所，旅遊期間避免接觸鼠類或其他野生動物，勿生食肉類或接觸動物死屍，以降低感染風險；如果擔心被染病的跳蚤叮咬，可以噴防蚊液或驅蚊藥劑，都能有效預防。

返國入境時如有發燒、寒顫、頭痛、虛脫等疑似症狀，應通知機場檢疫人員並儘速就醫，就醫時請告知旅遊史與動物接觸史，以利及早診斷治療。

因應中國大陸發生鼠疫疫情，疾管署持續強化相關防治作為，包括落實邊境檢疫，要求港埠經營管理單位進行港區環境整理整頓，入境船舶、航空器等運輸工具管理者落實防鼠措施，並於國際港埠持續執行入境發燒旅客篩檢及健康評估，以及定期於國際港埠監測鼠隻病媒及其血清檢體檢測。

此外，疾管署22日也發布致醫界通函提醒醫師診治病人時加強詢問旅遊史及動物接觸史，如遇有疑似個案應儘速依法通報，並落實感染管制與個人防護措施。（中央社）
 





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